Ausreichend versorgt mit Vitamin B12 dank Sauerkraut und Spirulina? Mein Methylmalonsäure Test!

  • Veröffentlicht vor 4 Monats in der Kategorie Gesundheit & Ernährung

    Um effizient meinen Vitamin B12 Gehalt im Blut zu messen, habe ich einen Methylmalonsäure-Test gemacht.

    Reicht Sauerkraut alleine aus, um gesund zu sein, oder s

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    Um effizient meinen Vitamin B12 Gehalt im Blut zu messen, habe ich einen Methylmalonsäure-Test gemacht.

    Reicht Sauerkraut alleine aus, um gesund zu sein, oder sollte man Methylcobalamin supplementieren? Meine Supplemente:

  • ausreichend versorgt mit vitamin b12 dank sauerkraut und spirulina? mein methylmalonsäure test!
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