Unser heutiger Studiogast ist Dr. Heiko Hofmann, Biologe mit dem Schwerpunkt Immunbiologie.
In dieser Sendung geht es um die zentrale Rolle des Immunsystems für unsere Gesundheit und Lebensqualität.

Dr. Hofmann erklärt, wie das Immunsystem aufgebaut ist – und warum es weit mehr kann als nur Viren abwehren.
Was passiert im Körper, wenn das Immunsystem über- oder unterreagiert?

Im Interview erfahren wir, welche biologischen Prozesse hinter Immunabwehr, Zellschutz und Entzündungsreaktionen stecken.
Besonders interessant: Wie stark beeinflussen Ernährung, Schlaf, Stress und Umweltfaktoren unsere Immunleistung?

Dr. Hofmann zeigt auf, warum chronischer Stress das Immunsystem schwächt – und wie wir das verhindern können.
Er geht auch auf die Bedeutung des Darms und des Mikrobioms für die Immunabwehr ein.

Welche Rolle spielen Vitamine, Bewegung und Licht?
Und wie können wir unser Immunsystem im Alltag ganz praktisch und nachhaltig stärken?

Das Gespräch beleuchtet auch neue wissenschaftliche Erkenntnisse und medizinische Ansätze.
Gibt es ein „Trainingsprogramm“ für unsere Abwehrzellen?

Dr. Hofmann liefert verständliche Einblicke in komplexe Abläufe und gibt konkrete Tipps für ein starkes Immunsystem.
Ein spannender Beitrag für alle, die ihre Gesundheit langfristig aktiv unterstützen wollen.

Jetzt ansehen und entdecken, wie wir unser körpereigenes Schutzsystem gezielt stärken können.

▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Eine Produktion von #QS24 – Ihr Schweizer #Gesundheitsfernsehen
Webseite: https://qs24.tv/
YouTube: QS24 – Schweizer Gesundheitsfernsehen

▬ Wichtiger Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir wechseln auf Wikisana, der grössten ganzheitsmedizinsichen Suchmaschine.
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▬ Experte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. rer. nat. Heiko Hofmann, Biologe
Moderation: Britta Berthold
Sendungsnummer: NHol_250605_S3_biovis_hofmann

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. rer. nat. Heiko Hofmann, Biologe
biovis Diagnostik MVZ GmbH
Brüsseler Straße 18
65552 Limburg-Eschhofen
Germany
Tel.: +49 6431 212 480
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