Wie stark IHHT wirken kann – und warum genau darin seine größte Herausforderung liegt – erklärt Dr. med. Stephan Bortfeldt, medizinischer Beirat der Fit4Life AG und Vorsitzender der europäischen Gesellschaft für funktionelle Medizin, in einem tiefgehenden Gespräch über Sauerstoff als therapeutischen Reiz. IHHT ist kein standardisiertes Atemtraining, sondern ein gezielter Impuls auf den Zellstoffwechsel, der über Mechanismen wie HIF-Signalwege und reaktive Sauerstoffspezies adaptive Signale setzt und die Mitochondrien zur Anpassung anregt.

Doch gerade weil diese Methode tief in die Regulationsmechanismen des Körpers eingreift, ist ihre Stärke gleichzeitig ihr Anspruch: Wirkung entsteht nicht durch pauschale Protokolle, sondern erst durch eine individuelle, fein abgestimmte Einstellung. Dr. Bortfeldt erläutert, wie Hypoxie und Hyperoxie auf zellulärer Ebene die Mitochondrien stimulieren, adaptive Stressantworten auslösen und über Botenwege wie HIF oder ROS entscheidende Anpassungssignale setzen können. Gleichzeitig spricht er offen darüber, dass Menschen heute zunehmend empfindlicher reagieren und dass der IHHT-Stressreiz bei bestimmten Vorerkrankungen oder geschwächten Systemen zu stark ausfallen kann, wenn Dosierung und Parameter nicht exakt angepasst werden. Besonderes Augenmerk legt er auf Sicherheitsaspekte, Monitoring und die Kunst der Dosierung – ein Balanceakt zwischen gewünschter mitochondrialer Stimulation und überschießendem oxidativen Stress. Dieses Gespräch gibt tiefe Einblicke in moderne funktionelle Medizin, zeigt die Grenzen der Methode ebenso wie ihr Potenzial und macht verständlich, warum IHHT echte Präzision und Erfahrung verlangt. Ein spannender Blick auf Zellgesundheit, Leistungsmedizin und die intelligente Anpassungsfähigkeit unseres Körpers.

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▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Stephan Bortfeldt, Med. Beirat Fit4Life AG, Vorsitzender der europ. Ges. f. funkt. Medizin
Moderation: Alexandra Wurlitzer
Sendungsnummer: EBas_251114_S1_fit4life_bortfeld

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
medissimo Zentrum für Funktionelle Medizin & Gynäkologie
Günther-Wagner-Allee 5
DE-30177 Hannover
Tel.: +49 (0)151 281 96691.
Homepage https://www.medissimo-hannover.de/
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SCHWEIZ:
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Hardstrasse 10
CH-5301 Siggenthal Station
Tel.: +41 (0)56 268 67 78
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