*Mit dem Code „Timo“ bekommt ihr 10 % alles auf https://purazell.de/ z.B. auf *Holunderbeeren-Extrakt: https://purazell.de/holunderbeeren-extrakt-10-1 *Timos Wildkräuterferment: https://purazell.de/timos-wildkraeuterferment

Holundersaft selber machen – das ist der ultimative Tipp, um deine Langlebigkeit zu aktivieren und dein Immunsystem zu stärken. Ich zeige dir in diesem Video, wie du frische Holunderbeeren sammelst, sie zu einem leckeren Saft verarbeitest und dir einen Vorrat anlegst, der dich durch den Winter trägt.
Hey, du da, der du das Leben so liebst wie ich – stell dir vor, du trinkst etwas, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch deine Zellen jung hält und dein Herzkreislauf-System schützt. Genau das macht Holunder so magisch. Dazu Vitamin C, Beta-Carotin und Kalium, die dein Immunsystem stärken und Erkältungen lindern. Ich hab’s ausprobiert: In weniger als 20 Minuten hast du einen Saft, der dich länger leben lässt.
Wir gehen raus in die Natur, sammeln wilde Holunderbeeren – achte auf den Schwarzen Holunder mit seinen hängenden Dolden. Zu Hause streifen wir die Beeren ab, kochen sie mit etwas Wasser, um das Sambunigrin zu neutralisieren, und ziehen lassen. Kein Zucker nötig, wenn du’s natürlich magst.
Ich fühle mich verbunden mit dir, wenn du das ausprobierst – es weckt diese tiefe Freude am Leben. Probiere Holundersaft oder mache dir Holunderblüten Sirup und spür den Unterschied. Deine Gedanken in den Kommentaren motivieren mich!

Falls du mich bei dem Plan hinaus in die Welt zu ziehen unterstützen möchtest:
https://www.paypal.com/paypalme/tincup6
Alles dazu auf meiner Startseite, ich freue mich sehr.:)

*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Mikroalgenöl – unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
https://purazell.de/omega-3-algenoel
Timos Wildkräuterferment: https://purazell.de/timos-wildkraeuterferment
Mein Venenwunder: https://purazell.de/venenwunder
Innere Ruhe: https://purazell.de/innere-ruhe
Alles was die Schilddrüse benötigt:
https://purazell.de/schilddruese
Chlorella und Spirulina – du kannst nicht genügend Chlorophyll zu dir nehmen. Hohe Nährstoffdichte und alle essentiellen Aminosäuren.
https://purazell.de/bio-chlorella-presslinge
https://purazell.de/bio-spirulina-presslinge
Grassaftpulver – hohe Nährstoffdichte und wieder grün- du weißt…:) reguliert Blutdruck und Blutzuckerspiegel
https://purazell.de/bio-grassaftpulver
natürlich Vitamin D3 – dazu habe ich ein langes langweiliges Video gemacht. XD
https://purazell.de/vitamin-d3-k2-tropfen-vegan
Magnesium – erhöht die Schlafqualität, gut fürs Herz und Nerven
https://purazell.de/magnesiumcitrat

00:00 Holunderbeeren zum länger leben
01:22 Immunsystem stärken mit Holunder
02:43 Stress macht’s nicht besser
05:59 Vitamin C in Holunderbeeren: Für Kollagen, Serotonin und starke Zellen
10:35 Wie sieht Holunder aus? Schwarzer Holunder erkennen
12:44 Holundersaft herstellen
16:19 Holunder Rezept abschließen: Ziehen lassen, abseihen und lagern
17:24 Holunder-Extrakt und Leben genießen

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Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.

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