In diesem Interview spricht Dr. Markus Stark, Ernährungsexperte und Dozent für Psycho-Neuro-Immunologie, über ein Thema, das viele betrifft.

Es geht um chronische Entzündungen – stille Prozesse, die oft lange unentdeckt bleiben. Dr. Stark erklärt, wie Entzündungen entstehen und warum sie so gefährlich sein können. Im Gegensatz zur akuten Entzündung verlaufen chronische Prozesse oft ohne klare Symptome.
Wir besprechen, welche Signale der Körper trotzdem sendet.
Müdigkeit, Gelenkbeschwerden oder Hautprobleme können Hinweise sein.
Auch Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche spielen eine Rolle. Dr. Stark zeigt, wie das Immunsystem in diesen Prozessen dauerhaft aktiviert bleibt. Wir sprechen darüber, wie Stress, Ernährung und Umweltfaktoren chronische Entzündungen fördern.

Besonders spannend ist der Zusammenhang zwischen Psyche, Nerven und Immunsystem. Die Psycho-Neuro-Immunologie liefert hier wertvolle Erklärungen. Welche Blutwerte und Diagnosen helfen, Entzündungen sichtbar zu machen? Warum werden sie in der Schulmedizin oft übersehen?

Dr. Stark gibt Tipps, wie man selbst Warnsignale frühzeitig erkennt.
Er zeigt Strategien, um Entzündungen über Ernährung zu reduzieren.
Auch Bewegung, Schlaf und mentale Gesundheit sind entscheidend.
Wir sprechen über entzündungshemmende Lebensmittel und Mikronährstoffe. Darunter Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Vitamin D. Dr. Stark betont: Jeder kann aktiv etwas für seine Gesundheit tun.
Chronische Entzündungen sind kein Schicksal, sondern beeinflussbar.

Das Interview richtet sich an Betroffene, Interessierte und Fachleute.
Es macht deutlich, wie wichtig ein ganzheitlicher Blick auf den Körper ist.
Ein Gespräch voller Wissen, praktischer Hinweise und neuer Perspektiven.
Erfahren Sie, wie man Entzündungen früh erkennt – und nachhaltig in den Griff bekommt.

▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Eine Produktion von #QS24 – Ihr Schweizer #Gesundheitsfernsehen
Webseite: https://qs24.tv/
YouTube: QS24 – Schweizer Gesundheitsfernsehen

▬ Wichtiger Hinweis ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Wir wechseln auf Wikisana, der grössten ganzheitsmedizinsichen Suchmaschine.
https://www.wikisana.ch/

▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc., Sportwissenschaftler, Ernährungsexperte, Dozent für Psycho-Neuro-Immunologie
Moderation: Britta Berthold
Sendungsnummer: Nhol_250829_S4_EVOSAN_Stark

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. Markus Stark
EVOSAN, Zentrum für evolutionäre Gesundheit
Turnau 157
AT-8625 Turnau
+43 3863 24272
E-Mail: [email protected]
Webseite: https://evosan.at