In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber oft im Stillen bleibt: Depression. Unser Studiogast ist Prof. Dr. med. Alexander Rondeck – Arzt, Longevity-Experte und Ganzheitsmediziner. Er beleuchtet Depressionen nicht nur psychologisch, sondern auch biologisch und ganzheitlich.

Was passiert im Gehirn und Körper bei einer Depression?
Warum betrifft sie nicht nur die Psyche, sondern auch das Immunsystem, die Darmgesundheit und den Zellstoffwechsel? Und wie können wir verstehen, dass Depression oft ein Ausdruck tiefer körperlicher Dysbalancen ist?

Prof. Rondeck erklärt die Zusammenhänge zwischen Entzündungen, Nährstoffmängeln und Hormonveränderungen bei depressiven Zuständen.
Er zeigt, warum klassische Therapieformen allein oft nicht ausreichen – und was ein integrativer Ansatz bewirken kann.

Wie hängen Mitochondrien, Mikronährstoffe und das Stresssystem mit Depression zusammen? Welche Rolle spielt die Ernährung, der Schlaf und unser Umgang mit chronischem Stress? Und warum kann Bewegung manchmal mehr bewirken als Medikamente?

Wir sprechen auch über frühe Warnzeichen, neue Diagnosemethoden und ganzheitliche Therapien. Prof. Rondeck teilt seine Erfahrung aus Klinik und Praxis – und gibt wertvolle Impulse für Angehörige und Betroffene.

Dieses Gespräch räumt auf mit dem Vorurteil, Depression sei „nur Kopfsache“. Es zeigt, wie körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden tief miteinander verknüpft sind. Und er macht Mut: Auch schwere Phasen lassen sich überwinden – mit Wissen, Unterstützung und neuen Wegen.

Wenn du betroffen bist oder jemanden kennst, den das betrifft – teile dieses Video. Abonniere unseren Kanal für weitere fundierte Interviews über Gesundheit, Prävention und Langlebigkeit.

▬ Produktion ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. Alexander Rondeck, Ganzheitsmediziner
Moderation: Britta Berthold
Sendungsnummer: Nhol_250509_S5_rondeck

▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Prof. Dr. med. Alexander Rondeck
Naturheilverfahren und Komplementärmedizin
LongevityMed
Zwergerstraße 23
85579 Neubiberg
Tel.: 089-2880 8582
E-Mail: [email protected]
Webseite: https://www.longevity-med-muenchen.de

Zentrum für Stress-, Schmerz- und Sportmedizin
Amalienstraße 71
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