In dieser Folge von Prepper Woods geht es um ein echtes Krisen-Upgrade für die eigene Vorratskammer: Keimsaaten und Sprossen. Denn Reis, Nudeln, Getreide und Konserven liefern zwar Kalorien – aber was ist mit frischen Vitaminen, lebendiger Nahrung und Nährstoffen, wenn der Supermarkt länger leer bleibt?

Wir zeigen, wie man mit einfachen Keimgläsern oder günstigen DIY-Lösungen aus Einmachglas und Fliegengitter frische Sprossen selbst ziehen kann. Ob Alfalfa, Mungbohnen, Brokkoli, Radieschen, Kresse, Rucola oder Weizengras: Schon nach wenigen Tagen entsteht aus trockenen Samen frisches Essen voller Leben.

Außerdem geht es um typische Anfängerfehler: zu viel Wasser, zu wenig Luft, Schimmelgefahr, falsche Saaten im falschen System und den Unterschied zwischen normalen Keimsaaten und Schleimsaaten. Denn auch hier gilt: Besser jetzt ausprobieren als erst dann, wenn es darauf ankommt.

Sprossen sind einfach, günstig, platzsparend und im Krisenfall ein echter Gamechanger für Ernährung, Gesundheit und Immunsystem.

Prepper Woods – vorbereitet sein, ohne den Wald vor lauter Bäumen zu verlieren.

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