Geistige Nahrung formt Bewusstsein und Charakter wie physische Nahrung den Körper. Permanente Reizüberflutung, soziale Medien und Propaganda vergiften den Geist, fördern Angst, Spaltung und Manipulierbarkeit. Wer Eindrücke achtsam prüft und bewusste mentale Hygiene praktiziert, gewinnt innere Freiheit, Klarheit und seelische Stabilität zurück.

Für Dich auf deutsch übersetzt und vertont, der Reese Report vom 10. Februar 2026.

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https://gregreese.substack.com/p/mental-food
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