In diesem Vortrag erklärt Psychiater Bonelli, warum Burnout nicht durch hohe Arbeitsbelastung entsteht, sondern durch eine falsche Motivation. Anhand psychologischer Modelle zeigt er, wie Perfektionismus, Leistungsidentität und das Bedürfnis nach Anerkennung Menschen schrittweise in die Erschöpfung führen.

*Krisen reißen uns aus dem Bekannten und führen uns an Orte, die wir nie betreten wollten.* Doch genau dort, zwischen Zusammenbruch und Neubeginn, zeigt sich eine Hoffnung, die tiefer ist als jede wohlklingende Illusion. Wer sich der Verzweiflung stellt, gewinnt Klarheit – und die Freiheit, neu zu handeln.
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Kapitel:
00:00 Burnout hat nichts mit Arbeitslast zu tun
01:05 Intrinsische vs. extrinsische Motivation
03:35 Burnout beginnt mit „Ich muss mich beweisen“
07:36 Perfektionismus: Leistung, Vergleich und Angst vor Fehlern
15:25 Sachlichkeit statt Ichhaftigkeit

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