Wie ihr ja wisst, mache ich seit einiger Zeit eine EMDR Therapie. Auch wenn ich vor der Kamera einigermaßen fit wirke, bin ich im Hintergrund oft sehr viel am Verarbeiten, was mich extrem viel Kraft kostet. Es gibt Tage, an denen ich einfach nicht mehr kann, dann liege ich nur noch da und warte, bis es wieder besser wird.

Seine Traumata wirklich aufzuarbeiten, ist extrem hart, vor allem wenn man so viel erlebt hat wie ich. Deshalb möchte ich im Livestream mit euch genau über diese Themen sprechen und darüber, wie mein täglicher Kampf mit meiner Psyche und meinem Nervensystem aussieht. Vielleicht hilft es dir, besser mit deinen eigenen Themen umzugehen und Wege zu finden, die dir Erleichterung bringen.

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